امروزه با وجود توسعه کمی و کیفی استفاده کودکان از موبایل و تبلت و اینترنت یکی از دل مشغولی های جدی والدین نگرانی از مواجهه کودکان با آسیب های اخلاقی و فکری در این فضا می باشد.

برای تحقق امنیت کودکان ، بعنوان والدین فرزندان نسل دیجیتال، اطلاعات خود را به روز نگه دارید. با مطالعه محتوای آموزشی در وب سایت ها و کانال های آموزشی با عنوان سواد رسانه خود و خانواده خود را به سپر تفکر انتقادی و مهارت مدیریت مصرف رسانه ای مجهز نمایید.

 بر مبنای اصل همراهی ، با وجود شلوغی های کاری حتما همراه با آنها وارد دنیای مجازی شوید .بر مبنای اصل وضع قانون ،قوانین در خانه و بیرون از خانه را برای شیوه استفاده از گجت ها (زمان،مکان،مقدار،نوع محتوا) وضع نمایید.

آموزش شیوه حفظ حریم خصوصی به عهده پدر و مادر می باشد به کودکان آموزش دهید هرگز بدون اجازه شما، نام، شماره تلفن، آدرس پستی، نام مدرسه یا عکسشان را برای شخصی یا در شبکه‌های اجتماعی منتشر نکنند. ایمیل اشخاصی را که نمی‌شناسند اصلا باز نکنند.

به پیغام‌های عجیب و اذیت کننده جواب ندهند.هرگز با شخصی که در دنیای مجازی می‌شناسند، قرار ملاقات نگذارند.

استفاده از گجت ها را در اتاق خواب و مکان های خصوصی ممنوع نمایید.. بر مبنای اصل رفاقت ،اجازه بدهید با شما راحت صحبت کنند

به کودکانتان گوشزد کنید که هر اتفاق ناراحت کننده‌ای در اینترنت برایشان افتاد، مستقیما و در اسرع وقت با شما در میان بگذارند. به آنها این اطمینان را بدهید که سرزنششان نمی‌کنید و دوستشان هستید.

پیش از استفاده و خرید هر محصول فناوری متصل به اینترنت از آسیب های جسمی و روحی و رفتاری آن مطلع شده و آن ها با اعضای خانواده در میان بگذارید.

اصول رژیم مصرف رسانه ای را فراگرفته و منطبق بر شرایط خانوادگی در وضع قوانین خانگی استفاده نمایید.

برای کودکان از ابزارهای نظارتی در گوشی و تبلیت و رایانه استفاده نمایید.(با جستجوی عنوان Parental Control میتوانید به موارد متعددی از نرم افزارهای مفید در این حوزه دسترسی پیدا کنید.

در استفاده از هر نرم افزار، وب سایت، اپلیکیشن، بازی های کنسول و آنلاین ابتدا با جستجوی دقیق و مطالعه از مزایا و مضرات آن مطلع شده و منطبق بر رده بندی سنی از آن استفاده نمایید.

کارکردهای مثبت و مفید از فضای مجازی را فراگرفته(اعم از بازی های فکری و سایت های مفید و ... ) و بر مبنای استفاده اصولی با مدیریت زمان دقیق آن را در خانواده نشر دهیم .

به عنوان یک اصل از اپلیکیشن ها و برنامک های رایگان با توجه به تجارت نابرابر و نا عادلانه با توجه به نقض حریم خصوصی ، کمترین استفاده را نمایید و در صورت ضرورت پیش از استفاده و نصب اطلاعات حریم خصوصی آن را مطالعه نمایید

.به هیچ عنوان از اینترنت های شبانه با وجود (وسوسه گری  شرایط هزینه پایین آن)با توجه به خسارت های متعدد روحی و رفتاری و همچنین جسمی و اختلالات فیزیولوژی استفاده ننمایید.

. تا حد ممکن گجت ها را به صورت مشترک میان اعضای خانواده استفاده نمایید و از  خرید لپ تاپ شخصی و موبایل شخصی ،تبلت شخصی  بویژه برای کودکان تا حد امکان و در صورت عدم ضرورت پرهیز کنید.

با رعایت این نکات به ایمن بودن کودکان در فضای مجازی کمک کنیم.

"میثم زاِئری" روانشناس بالینی مسئول واحد سلامت روان؛اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان لامرد