مراقبتهای روانشناختی در بحران جنگ
در شرایط بحرانی ناشی از جنگ، سلامت روان افراد مبتلا به اختلالات شدید روانپزشکی بیش از سایر گروهها در معرض آسیب قرار دارد. آگاهی خانوادهها از شیوههای صحیح حمایت روانی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از تشدید علائم و حفظ سلامت این بیماران ایفا کند.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لامرد، همزمان با افزایش تنشهای ناشی از بحرانهای جنگی، ارائه آموزشهای کاربردی برای حمایت از افراد مبتلا به اختلالات شدید روانپزشکی از اهمیت ویژهای برخوردار است. در همین راستا، میثم زائری، روانشناس بالینی و مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان لامرد، با اشاره به تأثیر شرایط جنگ بر سلامت روان ، بیان کرد: شرایط جنگی، مانند بمباران، صدای انفجار، مشاهده صحنههای آسیب و تخریب، جابهجایی و کاهش دسترسی به خدمات درمانی، میتواند موجب تشدید علائم در بیماران مبتلا به اختلالات شدید روانپزشکی شود. در افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا ممکن است علائمی مانند توهم، هذیان، آشفتگی فکری و انزوای اجتماعی افزایش یابد. در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نیز احتمال بیخوابی، تحریکپذیری، پرخاشگری و افکار خودکشی بیشتر میشود.
خانوادهها نقش مهمی در حمایت از بیمار و کاهش فشار روانی او دارند. راهکارهای زیر میتواند کمککننده باشد:
پذیرش بدون قضاوت،: رفتارها و باورهای غیرمعمول بیمار بخشی از بیماری است و عمدی نیست. از بحث، سرزنش یا رد مستقیم افکار بیمار پرهیز کنید و با آرامش و همدلی پاسخ دهید. برای مثال:
«میفهمم این موضوع برایت ترسناک است، بیا درباره احساست صحبت کنیم.»
. ایجاد محیط امن، صداهای شدید، شلوغی و اخبار اضطرابآور میتوانند علائم را تشدید کنند. تا حد امکان محیطی آرام برای بیمار فراهم کنید، میزان مواجهه با اخبار جنگ را کاهش دهید و از روشهایی مانند گوش دادن به موسیقی یا محتوای آرامشبخش برای کاهش تنش استفاده کنید.
. حفظ روال روزانه، برنامه منظم روزانه به بیمار احساس امنیت و ثبات میدهد. او را به مصرف منظم داروها، خواب کافی، تغذیه منظم و انجام فعالیتهای ساده مورد علاقه تشویق کنید. در صورت مقاومت، با همراهی و آرامش پیشنهاد دهید:
«بیا با هم این کار را انجام دهیم.»
حمایت، صبوری و رفتار صحیح خانواده میتواند به کاهش استرس و مدیریت بهتر علائم بیمار در شرایط بحرانی کمک کند.
نظر دهید