سرطان پستان یکی از مهم‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در میان زنان است، اما یک نکته امیدبخش وجود دارد: تشخیص زودهنگام می‌تواند نقش بسیار مؤثری در افزایش موفقیت درمان و حفظ کیفیت زندگی داشته باشد.

بسیاری از تغییرات پستان لزوماً به معنای سرطان نیستند، اما شناخت علائم هشداردهنده و مراجعه به‌موقع برای بررسی، اهمیت زیادی دارد. از جمله علائمی که باید جدی گرفته شوند می‌توان به توده یا سفتی جدید در پستان یا زیر بغل، تغییر در شکل یا اندازه پستان، فرورفتگی یا تغییرات پوست پستان، تغییر در نوک پستان و ترشحات غیرطبیعی به‌ویژه ترشحات خونی اشاره کرد.

نکته مهم این است که سرطان پستان در مراحل اولیه ممکن است هیچ درد یا علامت مشخصی نداشته باشد؛ بنابراین تنها نداشتن درد، دلیل بر سلامت کامل پستان نیست.

وجود سابقه خانوادگی سرطان پستان به معنای ابتلای قطعی نیست، اما می‌تواند ضرورت ارزیابی دقیق‌تر و مشورت با پزشک درباره زمان و نوع غربالگری را افزایش دهد.

توجه به سبک زندگی سالم نیز در کاهش خطر ابتلا مؤثر است. حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و پرهیز از مصرف دخانیات از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر از جمله برخی سرطان‌ها نقش داشته باشند.

خودآگاهی نسبت به وضعیت طبیعی بدن، جایگزین معاینه پزشکی و روش‌های غربالگری نیست، اما می‌تواند به شناسایی زودتر تغییرات غیرعادی و مراجعه سریع‌تر برای بررسی تخصصی کمک کند. سرطان پستان زمانی قابل کنترل‌تر است که پیش از ایجاد علائم واضح شناسایی شود؛ به همین دلیل، آگاهی از تغییرات غیرطبیعی پستان و انجام غربالگری متناسب با سن و شرایط فردی اهمیت زیادی دارد

زنان ۳۰ تا ۶۹ ساله برای ارزیابی سرطان پستان به ماما ،مراقب سلامت یا پرشک خانواده مراجعه کنند , و مهم اینکه ترس از تشخیص نباید باعث تأخیر در مراجعه شود؛ زیرا آگاهی و اقدام به‌موقع، مهم‌ترین گام در مسیر حفظ سلامت است.

"محمود نامجو نسب "کارشناس مسئول مبارزه با بیماریهای غیر واگیر

                     شبکه بهداشت و درمان لامرد