فضای مجازی، فرصتی ارزشمند برای افزایش آگاهی، آموزش و ارتقای سلامت بانوان است؛ اما استفاده ناآگاهانه از آن می‌تواند حریم خصوصی، سلامت روان و روابط خانوادگی را تحت تأثیر قرار دهد.

"فاطمه شریفی" مسئول  واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد، با تأکید بر اهمیت استفاده آگاهانه و مسئولانه از فضای مجازی، رعایت چند نکته را  در رابطه با بانوان و فضای مجازی سالم ضروری دانست.

وی توصیه کرد بانوان از انتشار اطلاعات شخصی، تصاویر خانوادگی و موقعیت مکانی خود در بسترهای ناامن خودداری کنند و با مدیریت زمان استفاده از تلفن همراه، به خواب کافی، فعالیت بدنی و ارتباطات خانوادگی توجه داشته باشند.

شریفی همچنین بر ضرورت دریافت اخبار و توصیه‌های پزشکی از منابع معتبر تأکید کرد و افزود: مقایسه خود با دیگران در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد؛ بنابراین، حفظ تعادل در استفاده از این فضا اهمیت دارد.

آموزش امنیت اینترنت به فرزندان، پرهیز از بازکردن لینک‌های ناشناس، انتخاب رمزهای عبور قوی و خودداری از اشتراک‌گذاری کدهای تأیید حساب‌ها نیز از دیگر راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های فضای مجازی است.

واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد از بانوان دعوت می‌کند با ارتقای سواد رسانه‌ای و رعایت اصول امنیت دیجیتال، در حفظ سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود و خانواده گام بردارند.