به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لامرد، مسوول واحد بهداشت حرفه ای شبکه گفت: ماشینی کردن و مکانیزاسیون گسترده و فراگیر به تمام بخش های اقتصادی از صنعت گرفته تا امور اداری اثرگذار بوده و تکنولوژی های جدید، چگونگی انجام کارها را تغییر داده است؛ در حال حاضر ماشین های انجام دهنده اعمالی هستند که پیش از این به صورت دستی انجام شده و بیشتر مردم در وضعیت نشسته در حال انجام کار با این ماشین ها هستند، در مشاغل نشسته ماهیچه های کمتری درگیر کار می شوند، اما از خطرات و صدماتی که در حال کار به طور فیزیکی اتفاق می افتد، جدا نیستند.

«مهدی عباسپور» افزود: اگر کارکنان بتوانند به طور متناوب وضعیت بدنی خود را تغییر دهند کار در وضعیت نشسته یک خطر جدی برای ایجاد حادثه یا ناراحتی و مشکلات ناشی از آن نیست، اما برای کسانی که هیچ گونه انتخابی ندارند باید به طور طولانی مدت و در موقعیت نشسته قرار بگیرند، این امر متفاوت است.

او با اشاره به اینکه چگونه می توان اثرات و خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش داد، اضافه کرد: توصیه های مرتبط با چگونگی نشستن اجباری نیست و گاهی اوقات این امر برای رهایی ماهیچه ها از فشارهای وارده انجام می شود؛ یک وضعیت نشسته مناسب می تواند با تمرکز روی مناطقی که خطرات بالقوه ای دارند، اعمال شود.

این کارشناس بهداشت حرفه ای، بیان کرد: یک وضعیت بدنی نامناسب به ویژه در حالت نشسته می تواند استعداد ابتلا به بیماری را افزایش دهد، این وضعیت بدنی می تواند ناشی از طراحی شغلی نادرست باشد که کارکنان را ملزم به نشستن به طور دائم و متناوب برای زمانی طولانی تر از یک ساعت می کند.

عباسپور گفت: تنوع موقعیت ها از ضرورت کار نشسته است، در نتیجه یک وضعیت نشسته خوب به کارکنان این امکان را می دهد که بتوانند وضعیت بدنی خود را بدون ایجاد محدودیت در انجام کار به طور متناوب و طبیعی تغییر دهند و شاید بهترین توصیف یک وضعیت مناسب، وضعیتی است که در آن محیط کار ایجاد تغییر و حرکت را برای کارکنان برای داشتن شرایط کاری سالم تر و طبیعی تر ممکن می سازد.